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    如何對待寶寶“過度害羞”

    來源:拉薩廣升醫院 在線服務 | 預約掛號

      依據心理學者的論點認為“害羞”是一種人格特質。此種特質有些人是與生俱有;有些人是受到后天影響所致。其實害羞對孩子而言,在成長過程中還是可以改變、學習的。

      害羞是當小孩子碰到陌生人和不熟悉環境時,不安和尷尬等自然的反應。

      孩子會擔心不知道怎幺說話、如何行動,因而退縮、封閉自己。

      害羞孩子的退縮與不夠主動,使同儕誤以為他們不友善,不易與人相處,導致社交能力不佳,人際關系也不好。較嚴重的甚至被同儕排斥,無法融入團體生活中。如果家有“過度害羞”或“過于內向”的孩子,家長可考慮從各方面協助孩子走出生活的陰影。

      了解個性,支持接納

      家長必須了解孩子的個性,并承認害羞是自然的事實,不必大驚小怪也不必操之過急。在孩子需要家長支持或協助的時候,給予額外的注意和體諒。

      鼓勵突破、培養自主

      鼓勵而非逼迫改變,接納孩子的個性并不表示過度的保護與姑息。孩子在試圖突破時,會有些許的尷尬,此時需要父母更多的鼓勵才會再向前走一步。只要孩子的行為稍有改變,不論表現如何,都要鼓勵贊美他的獨立自主與勇氣。

      改變靠練習

      父母在家應與孩子多加練習人際溝通的技巧,事先的演練在輕松氣氛下進行,指導孩子應對進退、待人處世的原則,使孩子自覺有備而來,減少臨場慌亂。例如孩子在學校碰上“上臺報告”的課程時,父母應當協助練習使之熟練,增強自我成就感。如果遇到挫折也知道如何去因應面對。

      建立自信心

      孩子的自信心通常是建立于愉快的經驗上。為人父母應協助孩子找出自己的專長與特點,針對專長部份。例如孩子對畫畫有興趣,給他繪畫的工具,介紹他參加繪畫美勞的才藝班,給孩子表現的機會。

      在此過程中要注意的是要尊重孩子的興趣,父母盡量避免過度干涉或強迫孩子不喜歡做的事,以免造成孩子的反感。

      友誼性支持

      過度害羞的孩子在交友上較易遭到阻礙,友伴關系發展欠佳,父母應及時培養孩子的適應力與包容力,由“一對一”的友誼關系發展到良好的社交能力。在處理孩子過度害羞的問題,不可操之過急,以免負向強化孩子害羞的性向,適度的引導有利于孩子走出害羞的陰影,而融入團體生活中。


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